Ежедневно мы имеем дело с собой, сегодняшним, настоящим. В ежедневных заботах, работе, семье, мы часто забываем, кто мы есть, видим себя через призму восприятия других. На работе – ты руководитель, управляешь процессами и людьми, для кого-то ты бог, для кого-то вредный начальник.
Дома ты тоже играешь роль папы/мамы, а то и перевоспитываешь родителей, ты всегда прав, всегда принимаешь решения, это обыденно и происходит практически на уровне рефлексов, ты знаешь, как надо.
Только в спорте не так. Если спорт – это хобби, и ты не был МСМК в 20 лет, то ты не знаешь, как надо, ты учишься понимать и чувствовать себя каждый раз, на каждой тренировке. Это важный и сложный путь. Твоя самая главная жизнь не здесь, она на работе и с семьей, но в спорте ты получаешь отдушину и возможность обратить внимание на себя, побыть собой, без ролей и шаблонов, прочувствовать, что там под кожей происходит. Ты очень остро понимаешь, что от этой заботы о себе зависит вся твоя жизнь. То, на сколько ты будешь жизнеспособен в остальных таких важных сферах твоей жизни, определяется здесь, в этой возможности себя адаптировать и поддержать свое тело в форме.
В воскресенье прошел Grom Sprint III, перестройка моего организма под полную дистанцию Медного всадника произошла и энергетические системы на спринте не захотели переключаться, плавание улучшила, а велик и бег болтаются где-то на уровне жиросжигания и категорически упорствуют. Всегда нужно понимать - что тренируем, то и получаем.
В этом году погода на стартах радует нас полным разнообразием. Холод на всех этапах – было, холодная вода, ветер и жара в конце – было, дождь везде – теперь тоже было.
Мы всегда хотим каких-то личников и «результатов», нам часто кажется, что мы стоим на месте и «все плохо», но это категорически не так. Наше тело ежеминутно справляется с миллионами задач, стрессов, адаптаций. Необходимо уметь быть довольным собой и быть постоянным в своем движении, результат относителен, но он есть всегда, если мы не сдаемся, не опускаем руки, не «забиваем» и не придумываем себе что-то важнее, чем мы сами.
1 место в группе на Grom Sprint III.
